Arrêter de fumer
Vous avez déjà tout essayé pour arrêter le tabac ? Et si la solution se trouvait dans votre inconscient ? À mon cabinet de Saint-Jean-de-Védas, à deux pas de Montpellier, ou même en visio, je vous propose une méthode d’hypnothérapie ciblée pour en finir avec la cigarette.
L’objectif est clair : Arrêtez de fumer en seulement deux séances !
L’hypnose ne repose pas sur la volonté pure, mais sur la déprogrammation d’une habitude automatique. En travaillant sur les déclencheurs (stress, café, moments sociaux), nous coupons les liens qui vous enchaînent à la nicotine.
Que vous soyez un “petit” fumeur ou un consommateur de longue date, l’hypnose est un outil puissant pour redevenir non-fumeur, sereinement et durablement.
Arreter de fumer
Arrêtez de fumer en deux séances !
L’hypnose est souvent utilisée comme une méthode pour aider à arrêter de fumer, et elle peut être efficace pour de nombreuses personnes.
L’hypnose vise à modifier les associations que vous avez avec le tabagisme. Par exemple, elle peut renforcer des pensées positives liées à l’arrêt de la cigarette.
En atteignant des niveaux plus profonds de conscience, l’hypnose peut aider à identifier les déclencheurs émotionnels du besoin de fumer et à les traiter
Des suggestions positives peuvent être utilisées pour renforcer votre motivation et votre détermination à arrêter de fumer.
Chaque séance est généralement adaptée à vos besoins spécifiques. Je propose un suivi ou des sessions supplémentaires pour renforcer les résultats.
Certaines études montrent qu’elle peut être aussi efficace, voire plus, que d’autres méthodes comme les substituts nicotiniques ou les thérapies comportementales. L’important est de rester ouvert et motivé.
Les séances relatives au sevrage tabagique sont des séances qui peuvent être plus longues en durée.
- Première séance :
Une séance anamnèse (recueil d’informations) spécifique à l’addiction au tabac.
Elle permet de définir les différentes formes que prend la dépendance ainsi que les ressources dont vous disposez déjà pour vous défaire de cette addiction-ci. Les informations recueillies lors de l’anamnèse seront ensuite « réinjectées » dans les séances d’hypnose qui suivront.
En fin de rdv, une séance d’hypnose pour vous prépaper à atteindre votre objectif
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Deuxième séance :
Une séance d’hypnose où vous allez travailler à lever les croyances négatives relatives au sevrage tabagique et mettre en place tous les ancrages positifs pour se libérer de cette dépendance à la cigarette. A la fin de cette consultation je vous demanderai d’arrêter définitivement de fumer
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Troisième séance facultative:
Une séance d’hypnose de renforcement, au cours de laquelle, si ce n’est pas déjà le cas, vous passerez définitivement du statut de fumeur à celui de non-fumeur.
Objectifs
Arreter de Fumer en 2 séances. retrouver votre indépendance, une meilleure santé et pouvoir économiser de l’argent qui part en fumée. Le tout de maniere naturelle
Informations complémentaires
2H puis 1H30
90€ puis 60€
Adultes
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Témoignages
Une très bonne expérience. Mathieu est vraiment sympathique et très compétent dans sa matière. J'étais pourtant septique en rapport avec l'hypnotherapie mais maintenant mon avis est totalement différent. Il m'as permis de sortir de mon désarroi, en quelques séances. Vraiment positif.Je ne peux que le remercier... Je recommande totalement. Au plaisir de le revoir Wilfrid... Pas Cécile.
C’était une super expérience et qui a été efficace ! Je recommande M. PELLEGRIN les yeux fermés 😃 Un grand merci !!! 🤩
Je souhaite exprimer ma Gratitude à Mathieu Pellegrin pour son Accueil & ses Bons Soins. Factuellement, mon expérience porte ses fruits encore aujourd'hui après quelques mois , et j'en retire de profonds bienfaits dans mon épanouissement individuel et social. De mon point de vue, il est un Thérapeute authentique.
merci à Mr Pellegrin pour son suivi professionnel, sa bienveillance et son écoute qui m'aident continuellement dans mes objectifs, je recommande sans hésiter ! merci
Un immense merci à Mathieu pour son accompagnement bienveillant et efficace. Suite à un épuisement professionnel, j’ai trouvé en lui une écoute attentive, un vrai professionnalisme et des séances d’hypnose qui m’ont permis de retrouver progressivement sérénité, énergie et confiance en moi. Chaque séance m’a apporté des outils concrets et une réelle évolution. Je recommande chaleureusement ses services à toute personne en quête de mieux-être.
Cela fait maintenant 1 an que Mathieu m'a aidé pour arrêter de fumer et en 2 séances c'était réglé même si au départ la raison de l'arrêt était médicale !!! Mathieu est bienveillant et très à l'écoute je le recommande vivement !!!
Mathieu m'a aidé à arrêter de fumer grâce à plusieurs consultations en hypnose. Professionnel et très à l'écoute, je recommande vivement !
J’ai particulièrement appréciée le suivi avec Mathieu Pellegrin qui a su m’accompagner à mon rythme vers mon objectif de perte de poids avec beaucoup d’écoute, de patience et de bienveillance. Je le recommande vivement et je le remercie.
Cela fais maintenant 1 an et demi que je connais Mathieu. J’avais peur de l’hypnose initialement et il a réussi à complètement m’apaiser pour me sentir en sécurité lors des séances ! J’ai considérablement avancer sur plusieurs points de ma vie, et j’en suis très reconnaissante, alors un grand MERCI Mathieu 🙏🏻
Ma première expérience d'hypnose à été très réussie grâce au professionnalisme de Mathieu Pellegrin. Il est très pédagogue sur sa pratique et met en confiance. Je le recommande.
Je n'avais jamais pratiqué l'hypnose et je ne savais pas si j'étais réellement prête à arrêter de fumer mais le résultat est là, déjà 3 mois sans cigarette et sans aucun substitut. Je recommande vivement ce professionnel, Mathieu PELLEGRIN est très à l'écoute et propose une réponse adaptée et personnalisée.
Un très grand merci à Mr Pellegrin. Je suis arrivée dans son cabinet avec d'énormes difficultés personnelles, j'étais perdue. Grâce à sa gentillesse et a ses qualités professionnelles j'ai pu faire face à tout ce que je vivais, j'ai pu avancer et surtout j'ai pu reprendre ma vie en main et avoir un regard différent sur mes difficultés. Mr Pellegrin a été à mon écoute et les séances que nous avons fait en hypnose m'ont permises de retrouver et je dirai même de trouver un véritable équilibre dans ma vie ! Mille mercis...
J'ai sollicité Mathieu PELLEGRIN pour un arrêt du tabac, le résultat est là après bientôt 1 mois, merci à lui pour son accompagnement dans l'écoute et la bienveillance, mais surtout pour son professionnalisme. Je recommande !
Mathieu m'a accompagné pour l'arrêt de fumer. J'avais une réelle volonté et il m'a accompagné avec beaucoup d'écoute et de bienveillance dans ce processus. Je recommande vivement.
Mathieu est bienveillant, à l'écoute et très professionnel, il a su me mettre en confiance. Son accompagnement a été bénéfique et m'a permis de retrouver de l'apaisement et de la sérénité. Merci !
Merci infiniment à Mathieu pour son accompagnement lors de mon arrêt du tabac. Efficacité, écoute et bienveillance au RDV lors de nos séances. Je recommande !
Mathieu est à l'écoute, pertinent dans l'accompagnement et très professionnel. Le cabinet est calme et bien placé aussi. Je recommande fortement
Merci pour l’accompagnement très professionnel, je recommande mathieu de vive voix.
Ma fille a été suivie par Johanna pour une cynophobie. Les résultats sont surprenants. Je RECOMMANDE sans hésitation! Elle est douce, à l écoute. Merci johanna !
